Se alkaa olla valmis... :)

... gradu nimittäin :) Kyllähän siihen aikaa ja enegriaa on uponnutkin! Yritän saada tekstin 15.2. mennessä sellaiseen kuosiin, että voin lähettää sen proffalle esitarkastettavaksi. Sitten on vielä 6.3. asti aikaa tehdä tarvittavat muutokset ja viedä nippu painoon.

Oikisopintojeni viimeiset kaksi tenttiä oli viime viikolla. Vähän ehkä haikeetakin.. :) Ihan uskomattoman nopeesti on nää 3,5 vuotta mennyt!!! Nyt pitäisi ruveta tosissaan etsimään töitä...

Jumpissa olen käynyt vaihtelevalla menestyksellä. Juoksemassakin vain kerran, viime perjantaina. Juoksin tutuksi tulleen n. 8,5 km reitin aikaan 57 min. Kävin nyt oikeastaan ensimmäistä kertaa juoksemassa todella kylmässä - pakkasta oli noi -9 astetta. Hengittäminen ei tuntunut mitenkään hankalalta, vaikka sitä vähän pelkäsin. Päällä ole tällä kertaa kahdet pitkät trikoot ja vähän paksummat verkkarit ja yläosana 3 x pitkähihainen paita ja ihan ohut kuoritakki. Hyvin selvisin noilla varusteilla. Kunnon nastoja en ole vielä saanut ostetuksi, mutta eipä niitä lumisella juoksupolulla perjantaina tarvittukaan.

Opiskelua

Kaksi viikkoa tehokasta gradun kirjoittelua takana! Joka arkipäivä olen ollut kirjastolla klo 9 alkaen kirjoittelemassa ja pahimmassa tapauksessa lähtenyt kotiin vasta klo 18 jälkeen. Ei ensi, vaan seuraavalla viikolla on kaksi tenttiä, joihin yritän myös tässä samalla lukea, koska en haluais niistä kumpaakaan reputtaa. Tiistainan käyn tapaamassa graduohjaajaani ja kyselemässä missä aikataulussa gradu pitää palauttaa, mikäli mielii 30.3. valmistua :)

Kuntoileminen on jäänyt vähän vähemmälle, sillä usein oon kirjastolla vietetyn päivän jälkeen niin puhki, että tekee mieli vaan löhötä sohvalla ja syödä juustonaksuja :D Kävin kuitenkin torstaina body-tunnilla (josta tulikin intervalli-body, koska vetäjällä ei ollut body ohjelmaa tehtynä) ja perjantai aamuna juoksumatolla juoksemassa. Huomiselle on Bodypump varattuna.

Ei kai tässä muuta. Gradua, lukemista ja vähän jumppia. Pari viikkoa enää tällaista stressiä ja kurimusta, sitten on tentit ohi ja saan keskittyä pelkästään graduun ja tehtyä toivottavasti vähän lyhempiä päivä kirjastolla. 

Kesää odotellessa...

Olen nyt käynyt kahdesti juoksemassa lumisella ja jäisellä reitillä. Käytössä on ollut kenkiin remmeillä kiinnitettävä nastat, jotka on kyllä estäneet liukastelun. Ainoa ongelma on, että kyseiset nastat ei ole tarkoitettu juoksemiseen. Joudun kiinnittämään nastat remmillä melkein jalkapohjan keskiosaan, jolloin askellus muuttuu huomattavati. Pari nyt tekemääni lenkkiä on olleet jostain syystä ihan käsittämättömän rankkoja, vaikka pituutta niillä on ollut vain 8,5 km. Toinen oli intervallilennki (5 x 2 min täysillä) ja toinen vähän rivakampi normilenkki. Kyllä lumettomilla teillä on niin paljon parempi juosta!

Pitäisi varmaan ostaa ihan kunnon nastat, jotta ei riko nilkkojaan jalan väärän asennon takia. Sain myös vihdoin hankittua sykemittariin oikean kokoiset patterit. Mitenkä niin välineurheilua... :D Sadiumilla olisi tällainen malli nastoja tarjolla:

Viime viikolla olin joka päivä oikiksen kirjastolla kirjoittelemassa gradua. Huomenna on hallinto-oikeuden tentti ja pitäis kai alkaa lukea siihen. Tämä on muuten ensimmäinen (ja viimeinen) tentti koko opiskeluaikanani oikiksessa, johon en oo lukenut koko koealuetta. Itse asiassa lukasin vain yhden kirjan ja nyt kertaan vielä pääsykoekirjan :) Hitto, jos nyt reputan tän :D Vähänkö kaduttais, koska silloin valmistuminenkin myöhästyis kuukaudella tai parilla.

Ihanaa Uutta Vuotta!!

Tällä kertaa en tehnyt mitään uuden vuoden lupauksia. Yritin miettiä, mitä voisin luvata, mutta oikeastaan kaikki ne lupaukset, jotka vois tulla kysymykseen liittyvät terveellisempiin eleämäntapoihin ja liikkumiseen. Niitähän olen jo yrittänyt tässä vuoden mittaan parantaa ilman lupauksiakin :)

Flunssa ei ole ihan vielä hellittänyt, mutta eilen oli niin ihana ilma aamupäivällä, että halusin välttämättä lähteä edes kävelylle. Ihmisiä oli todella paljon liikkeellä, varmaan koska aurinko näkyi ensimmäistä kertaa suunnilleen viikkoon :D Ostin sykemittarin vastaanottimeen kaksi pientä patteria ja ajettelin huvin vuoksi katsoa paljonko kaloreita eilisellä lenkillä kuluisi. Kävi kuitenkin ilmi, että patterit olikin loppu kellosta eikä vastaanottimesta ja tietenkään kelloon ei käy ne patterit, jotka ostin vastaanottimeen...

Kävelylenkki 31.12.2011
Pituus: 5,5 km
Kesto: 46 min 28 s

Tänäänkin taivas on kirkas ja aurinko paistaa ihanasti. Mietin, että joko sitä uskaltais lähteä ihan pienelle juoksulenkille. Ehkä saan houkuteltua Thomaksen mukaan :)