Aurinkoinen perjantai

Ihanaa, mikä ilma! :) Lähden kohta käymään asioilla ja sitten taidan lähteä tänne uuden kodin ympäristöön juoksemaan ja kartottamaan juoksureittejä :)

Tänään ei ole mitään pakollista menoa, pelkästään harjoitusseminaarityön kirjottelua ja illalla yhden kaverin paljun kastajais -bileet. Kerkesin taas tekemään aamupalaa: jugurttia ja rahkaa, banaania ja viinimarjoja. Vaikka keräsin loppukesästä varmaan 10 litraa viinimarjoja ja laitoin ne pakkaseen niin luulen, että ei ne riitä koko talveks! Nyt on parissa viikossa taas mennyt yks pussi :D

Ostin eilen itselleni kukkasen tuomaan vähän väriä kotiin. Tulilatva onkin yksi ainoa sitkeä kukkiva kukka, joka suostuu mun kynsissä kukkimaan :D Taustalla kuvassa näkyy pari vuotta sitten Lontoosta ostamani Jack Daniel's taulu. So classy.. :D

Kävin eilen intervallibodyssa ja nyt on muuten pakarat kipeenä. En tiedä johtuuko se niistä kyykyistä, joita siellä tehtiin, vai EasyTone kengistäni. Saattaa ihan oikeesti olla, että noi kengätkin vaikuttaa :)

Eilisen jumppa
Kesto: 1 h
Keskisyke: 148
Max syke: 166
Kulutetut kalorit: 334