Oi ihanaa! Kävin tänään juoksemassa vähän pidemmän lenkin - 13,5 km - ja oli aivan ihanaa! Lenkille lähtiessä alkoi just vähän ripeksiä, mutta sade loppu jonkun parin kilometrin kohdalla. Sen jälkeen oli vaan ihanan viileetä ja raikasta juosta :) Juoksen pururadalla, jossa on eri pitusia reittejä, ja pisin on 6,7 km. Juoksin sen siis kadesti tänään (ja vielä pari sataa metriä purtsalta kotiin). Kun ensimmäisen kierroksen jälkeen palasin alkupisteeseen, ajattelin itsekseni, että joku normaali ja tervejärkinen saattaisi jättää tämän tähän, mutta nääh... eiköhän repästä toinen kierros samalla hiellä :D Kiristin myös vähän tahtia toisella kiekalla, kun kenkä vaan kulki niin kevyesti. Jos näistä sateista ja pilvistä ei oo muuta hyötyä, niin ainakin se, että juokseminen on hemmetisti mukavampaa, kuin +25 helteessä!
Päivän lenkki
Pituus: 13,5 km
Aika: 1 h 20 min 46 sek
Keskisyke: 161
Max syke: 177
Kulutetut kalorit: 663 kcal
Pienempi kahdesta kissanräähkästäni meni sekasin, kun aurinko äsken tuli esiin. Nuppu pyöri ja möyri kukkalaatikossa ihan onneissaan varmaan puol tuntia! Pieni rakas käppänäni <3
Päivän lenkki
Pituus: 13,5 km
Aika: 1 h 20 min 46 sek
Keskisyke: 161
Max syke: 177
Kulutetut kalorit: 663 kcal
Pienempi kahdesta kissanräähkästäni meni sekasin, kun aurinko äsken tuli esiin. Nuppu pyöri ja möyri kukkalaatikossa ihan onneissaan varmaan puol tuntia! Pieni rakas käppänäni <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentit ovat enemmän kuin tervetulleita :)